Heilsteine, die einem zu besseren Schlaf verhelfen, können entweder unter dem Kopfkissen, auf dem Nachttisch oder auch am Körper getragen werden. Ich notiere hier nun auf, welcher Stein besonders bei welchen Themen geeignet ist. So könnt ihr entscheiden, welcher Stein euch am besten unterstützen kann. 
 
Der Achat (grau) ist ein Schutzstein, vermittelt Geborgenheit und ist deshalb vor allem auch für Kinder sehr gut. Er vereinfacht Denkstrukturen, wirkt zentrierend und  regenerierend. Unter dem Kopfkissen hilft er den Schlaf zu vertiefen und ihn dadurch ruhiger und erholsamer zu machen. Auch Trauminhalte werden angenehmer. Zudem hilft der Achat länger zu schlafen, wenn man morgens zu früh erwacht und nicht mehr einschlafen kann.
 
Der Amazonit (türkis) fördert einen erholsamen, tiefen, erquickenden Schlaf. Er ist gut bei innerer Unruhe und gut zur Genesung von Krankheiten – am besten wirkt er, wenn man ihn unter das Kopfkissen legt. Am Körper getragen kann er seinem Träger mehr Lebenskraft verleihen
 
Der Amethyst (violet) fördert die Schlafqualität, wenn viele unerledigte Dinge zu einem anstrengenden Traumgeschehen führen. Typische Anzeichen hierfür: zunehmendes Schlafbedürfnis, bei gleichzeitig abnehmendem Erholungswert. Unverarbeitetes wird innerlich beiseite gestellt und im Traum entrümpelt. Bei dauernden Wiederholungen fehlt dem Schlaf in dieser Zeit die Tiefe zur nötigen Regeneration. Er unterstützt eine bessere Konzentration und hilft, Gedanken abzuschalten. Als Erstverschlimmerung kann das Träumen erst mal zunehmen, sodass die Entrümpelung des Dachstübchens nach einigen Tagen abgeschlossen ist, der Schlaf wird tiefer und erholsamer und die Regenerationsphasen werden kürzer.
 
Der Bergkristall (weiss) eignet sich besonders dann, wenn man Schmerzen hat und deshalb nicht gut schlafen kann. Indianer legen ihn zudem zu Neugeborenen in die Wiege als Schutzstein.
 
Der Schörl - schwarzer Turmalin verbessert den Schlaf, indem er schnell entspannt und somit das Ein- und Durchschlafen erleichtert. Er ist auch dann eine Hilfe, wenn Störfelder oder Elektrosmog vorhanden sind, die nicht neutralisiert werden können und den Schlaf behindern. Alle, die viel aufwachen in der Nacht und Mühe haben, wieder in den Schlaf zu finden, für die ist der Schörl der richtige Stein. 
 
Quelle: Die Heilsteine-Hausapotheke von Michael Gienger